للفن ابداع
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التبولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد حماده
عضو فعــــــــــال
عضو فعــــــــــال
avatar

عدد المساهمات : 208
تاريخ التسجيل : 07/12/2009

مُساهمةموضوع: التبولة   الخميس ديسمبر 17, 2009 3:56 am

وهي عبارة عن سلطة بس لذيذة اوي تتقدم مع المشاوي وفي حفلات الكوكتيل ووتتكال جنب اس شي وسهلة..يلا اليكم الطريقة..


-باقتين بقدونس
-خسة
-باقة نعنع
-بصلة
-4 حبات طماطم
-كباية برغل ناعم صغيرة
- ليمنوتين حامض
-ملح وففلفل وزيت زيتون.

نفرم البقدونس ناعم كتير كتير وننقعه في مية ونصفيه.
ونفرم الخسة كمان ناعم ونغسلها وو نصفيها..
والبندورة نفرمها صغيرة كتير وكمان النعنع والبصلة..
ونخلطهم مه بعض..
على جنب ننقع البرغل في مايه فاترة 5 دقايق ونصفيه ونضيفه الهم..
ونرش ملح وبهار ونحط ليمون على حسب ما تحبه كتير او قليل..
واكيد في الاخر زيت الزيتوت الي تقريباً فنجان صغير ..

وصحتين وعافية..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابن الكوفية
عضو فعــــــــــال
عضو فعــــــــــال
avatar

عدد المساهمات : 203
تاريخ التسجيل : 26/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: التبولة   الخميس ديسمبر 24, 2009 12:52 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التبولة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قــصـــــــر الحــــــب :: °ˆ~*¤®§(*امير المرءة والاسرة والصور*)§®¤*~ˆ° :: مطبخ امير-
انتقل الى: