منتديات قــصـــــــر الحــــــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
للفن ابداع
منتديات قــصـــــــر الحــــــب
::
°ˆ~*¤®§(*امير المرءة والاسرة والصور*)§®¤*~ˆ°
::
مطبخ امير
تبولة الخضار المشويه
كاتب الموضوع
رسالة
ابن الكوفية
عضو فعــــــــــال
عدد المساهمات
:
203
تاريخ التسجيل
:
26/11/2009
موضوع: تبولة الخضار المشويه
الخميس يناير 07, 2010 1:18 am
المقادير
:
صحة وهنا
كوب بقدونس مفروم
كوب طماطم صغار
نص كوب بصل صغير
ثلث كوب شرايح كوسا
ملعقتين اكل برغل منقوع
ملعقتين اكل زيت زيتون
ملعقتين اكل خل بلسمك
ملح فلفل اسود
الصلصه:
ربع كوب عصير ليمون ملعقتين اكل زيت زيتون ملعقة اكل اوريغانو ملح فلفل اسود
الطريقه:
يقطع البصل والطماطم الى انصاف ثم يتبل مع الكوسا بالملح
والفلفل الاسود و يضاف لها ملعقتين زيت زيتونتشوى الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقايق ثم يسكب عليهخل البلسمكتخلط مقادير الصلصه مع بعضتخلط الخضار مع البقدونس والبرغل وتسكب عليها الصلصهوتخلط جيدا وتقدم
أعجبني
لم يعجبني
تبولة الخضار المشويه
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
اطرد السموم من جسدك بلفواكه الخضار
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قــصـــــــر الحــــــب
::
°ˆ~*¤®§(*امير المرءة والاسرة والصور*)§®¤*~ˆ°
::
مطبخ امير
منتديات قــصـــــــر الحــــــب
::
°ˆ~*¤®§(*امير المرءة والاسرة والصور*)§®¤*~ˆ°
::
مطبخ امير
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--°ˆ~*¤®§(*امير الـعـامـ*)§®¤*~ˆ°
| |--امير العام
| |--منتدى المواضيع المميزة
| |--امير الساحة الاسلامية
| |--امير النقاس الجاد والحوار الهادف
| |--امير الترحيب والاهدائات والتبريكات
|
|--امير فلسطين الحبيبة
| |--امير فلسطين العام
| |--ستبقى غزة
|
|--°ˆ~*¤®§(*اميرالأدبية *)§®¤*~ˆ°
| |--امير همس القوافى
| |--امير عذب الكلام
| |--امير القصص والروايات
|
|--°ˆ~*¤®§(*امير المرءة والاسرة والصور*)§®¤*~ˆ°
| |--امير ادم وحواء
| |--مطبخ امير
| |--امير الطب والصحة
| |--البوم صور امير
|
|--°ˆ~*¤®§(*امير الـفنيــــة والترفيهية *)§®¤*~ˆ°
| |--امير الالعاب الترفيهية الفاكه
| |--امير الاغاني والاناشيد الفلسطينية
| |--امير الرياضة
|
|--°ˆ~*¤®§(*امير التقنية *)§®¤*~ˆ°
| |--امير البرامج والتقنية
| |--امير عالم الماسنجر
| |--امير التصاميم والجرافيك
| |--امير الجوالات نغمات العب ثيمات
|
|--طلبات الاشراف
|--طلبات الاشراف
موضوع: تبولة الخضار المشويه 
الخميس يناير 07, 2010 1:18 am
